Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

Ort: Elternschule der St. Anna-Klinik

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 09.03.2022.

  • Rückbildungsgymnastik und Beckenbodengymnastik ohne Babys
  • 8x mittwochs von 19:30 - 20:45 Uhr
  • Teilnehmerzahl: 5 Frauen
  • Kursleitung: Kristine Grollinger, Hebamme an der St. Anna-Klinik
  • Wir treffen uns an acht Abenden, jeweils von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr. Die Stunden sind aufeinander aufbauend, dies gibt uns die Möglichkeit, den Erfolg der Übungen zu fühlen, zu sehen und wahrzunehmen. Die Babys dürfen zu Hause beim Papa bleiben. In Ruhe können wir uns somit den einzelnen Muskelgruppen widmen. Wir besprechen auch Übungen, die anschließend an den Kurs, ganz einfach, zwischendurch zu Hause durchgeführt werden können.

    Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, das Krankenkassenkärtchen und eventuell ein Getränk sowie ein kleines Kissen mit.

    Die Kursgebühr wird vollständig von den Krankenkassen übernommen.

    Bitte downloaden Sie zur Anmeldung das folgende Merkblatt: Rückbildungsgymnastik Januar 2022

    Melden Sie sich per E-Mail unter k.grollinger@st-anna-klinik.de an.

    Kurstermine

    • 19.01.2022 19:30 bis 20:45
    • 26.01.2022 19:30 bis 20:45
    • 02.02.2022 19:30 bis 20:45
    • 09.02.2022 19:30 bis 20:45
    • 16.02.2022 19:30 bis 20:45
    • 23.02.2022 19:30 bis 20:45
    • 02.03.2022 19:30 bis 20:45
    • 09.03.2022 19:30 bis 20:45

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